15 minutos

Difícil

Dahi Poha de frutos secos y coco

Esta receta es un tentempié o un desayuno dulce y fácil de preparar, además es rica en probióticos esenciales que contribuyen a tener un sistema digestivo sano.

40 minutos

Difícil

Bowl de pesto vegano de almendras y piñones

Este exquisito bowl de estilo italiano lleva un delicioso pesto vegano hecho con piñones, almendras y levadura nutricional que es saciante y saludable al mismo tiempo.

20 minutos

Difícil

Ensalada de aguacate detox con higos secos y aderezo de macadamia

Una sencilla ensalada detox, perfecta para cualquier ocasión, con cilantro y brotes de rábano picantes para depurar el organismo. Además, las notas agridulces del aderezo de macadamia e higos hacen de esta ensalada algo verdaderamente especial.

1 hora 20 minutos

Difícil

Bircher de nueces, pistachos y arándanos deshidratados con yogur de coco

En el siglo XIX, el Dr. Bircher creó esta versión vegana del Bircher Müesli suizo y es un verdadero regalo para la salud.

1 hora 40 minutos

Difícil

Crumble de berenjenas y nueces de Brasil

Este sorprendente crumble salado te transportará al Medio Oriente y sus sabores. La textura cremosa de la berenjena asada y la salsa de yogur contrasta con las crujientes nueces de Brasil, famosas por su rico y mantecoso sabor.

10 minutos

Difícil

Batido de fresa, nueces de la India y ciruelas pasas

Licuado de frutillas antioxidante y alcalinizante rico en grasas saludables.

40 minutos

Difícil

Tajín de ciruelas pasas e higos secos

Este tajín de inspiración marroquí, afrutado y aromático, está cálidamente condimentado con ras el hanout floral y sonrosado, canela dulce, ciruelas pasas e higos secos confitados.

30 minutos

Difícil

Mezcla de frutos secos y frutas deshidratadas con especias

Los frutos secos y las frutas deshidratadas tostados, mezclados con especias, brillan con luz propia en esta receta. La clave está en tostar los frutos secos a la perfección para resaltar su rico sabor.

30 minutos

Difícil

Tazón de Tofu de Sésamo Satay con Ensalada de Cacahuate

¡Este tazón de Tofu de Sésamo Satay con Ensalada de Cacahuate está inspirado en los sabores frescos y fragantes de Indonesia!

10 minutos

Difícil

Batido de chocolate con mantequilla de cacahuate y dátiles

Si te gusta la combinación de mantequilla de cacahuate y chocolate, este delicioso batido es para ti. Es una excelente opción para comenzar el día por el alto contenido de vitamina B3 de los cacahuates que ayuda a reducir el cansancio.

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